主题：35岁以上苏州人每10人就有4个患高血压

数据统计，苏州35岁以上户籍人口中，高血压的发病达43%。相当于10人中，就有4人患有高血压。市疾控部门介绍，高血压本身没那么可怕，可怕的是它带来的心脑血管并发症；心脑血管疾病成为苏州居民的第一死亡原因。对付高血压，关键在于认真改变不良生活方式。

昨天是全民健康生活方式日，市疾控举办全市高血压防治知识小品大赛。现场，疾控工作人员介绍，高血压是目前最常见的慢性病，全国15岁以上人群高血压患病率已经达到了24%，由此推算高血压患者达到了2.66亿。这样一个庞大的群体，直接导致每年会造成200万人过早死亡。作为经济发展较快的地区，苏州高血压病患者也呈快速增长状态，而患病人群的整体年龄却越走越低，35-40岁高血压患者越来越多。目前35岁以上人群发病率已经超过了43%，2013年还是40%。

“现在年轻人运动量不足，又有很多不良的生活习惯，包括摄入高热量食物过多，饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音、肥胖等都是引起高血压的原因。”市疾控慢病科科长胡一河介绍，相关抽样调查显示，患上高血压等心血管病的在职人员，其所在岗位主要有两大类：久坐上班缺乏运动、工作压力大、精神高度紧张的脑力劳动者，如文职、人员；从事强度过大、行为单一的体力劳动者，如长时间在流水线上加班的工人。高血压与个人的生活方式密切相关，如何养成科学、健康的生活习惯，对于高血压的防治至关重要。

然而，目前在民众中存在着认识误区，譬如：高血压无不适症状，可以不用降压药；凭感觉用药，头晕吃药，头不晕停药；用食疗或理疗仪器，不服用降压药；跟着广告走，频繁更换降压药等。尤其是不少上班族认为身体没有感到不适，所以血压肯定不高，或者体检发现血压增高，由于没有症状，也不用服药。

去年，我国第一部国家级的高血压患者指南正式发布，这项全国性的高血压指南普及活动被称为“春雨行动”。通过健康提高高血压的知晓率、服药率、控制率以及高血压患者治疗依从性。我市于今年也制定了《苏州“春雨行动”工作方案》，按照国家级指南，组织社区基层医生进行培训，并印发健教手册发予市民。胡一河介绍，明年将针对高血压在苏州的发病情况，进行一场大规模调查。“限盐、戒烟、限酒、控制体重，加强体育锻炼、减轻精神压力，保持心理平衡等，这些都有利于预防和控制高血压。”

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