一位好父亲，转变成一位奔跑的跑者
认识跑友ben是在今年九月份的开学初。刚开学她女儿哭着不肯上幼儿园，为了帮助女儿更快的适应幼儿园的生活，ben下了不少功夫。九月底，ben的宝宝和我说，日历上黑色的日子是读书的日子，红色的日子是休息。过了没几天，宝宝适应了集体生活。有一次宝宝和老师们说，我也要向陆老师一样，去跑杭州马拉松赛。当时旁边的老师都惊呆了！是谁告诉你的，宝宝说:是我的钱爸爸（ben）。宝宝一直和我说:我有一位会赚钱的爸爸，他叫钱爸。ben不仅在教育孩子方面很成功，很认真。而且对跑步也很认真。
2014年11月2号我参加了杭州马拉松赛，ben从那天起开始练习起了跑步，从600配速，一直练习到430-500配速。而且从那天起，我们一起在沪青平公路上拉练，一起交流跑步的配速。
2015年1月3号厦门马拉松赛，也是他的人生中第一个首马，靠着平时训练，以3个小时55分钟成绩完成了人生中的首马。
我和ben一直说，你是一位成功的父亲，还是一位认真的跑者。做什么事情很认真，执着。ben和我说过，跑完厦马后，再继续上沪青平公路练习跑步。实现自己人生中的梦想，去波士顿参加马拉松赛。
与ben一起跑步很快乐，跑步的收获也很多。
（ben）
一位好父亲，转变成一位奔跑的跑者
认识跑友ben是在今年九月份的开学初。刚开学她女儿哭着不肯上幼儿园，为了帮助女儿更快的适应幼儿园的生活，ben下了不少功夫。九月底，ben的宝宝和我说，日历上黑色的日子是读书的日子，红色的日子是休息。过了没几天，宝宝适应了集体生活。有一次宝宝和老师们说，我也要向陆老师一样，去跑杭州马拉松赛。当时旁边的老师都惊呆了！是谁告诉你的，宝宝说:是我的钱爸爸（ben）。宝宝一直和我说:我有一位会赚钱的爸爸，他叫钱爸。ben不仅在教育孩子方面很成功，很认真。而且对跑步也很认真。
2014年11月2号我参加了杭州马拉松赛，ben从那天起开始练习起了跑步，从600配速，一直练习到430-500配速。而且从那天起，我们一起在沪青平公路上拉练，一起交流跑步的配速。
2015年1月3号厦门马拉松赛，也是他的人生中第一个首马，靠着平时训练，以3个小时55分钟成绩完成了人生中的首马。
我和ben一直说，你是一位成功的父亲，还是一位认真的跑者。做什么事情很认真，执着。ben和我说过，跑完厦马后，再继续上沪青平公路练习跑步。实现自己人生中的梦想，去波士顿参加马拉松赛。
与ben一起跑步很快乐，跑步的收获也很多。
（ben）