主题：吃肉太多会导致脾气坏
- 发表于2010-05-09
这样讲究也太麻烦了 所以还是尽量 按自己的性格来啊
- 发表于2010-05-09
我说我脾气怎么这么好呢。原来是不怎么喜欢吃肉的原因啊 - 发表于2010-05-09
吃东西要适量 
- 发表于2010-05-10
呵呵，应该不会吧
- 发表于2010-05-10
我宁愿脾气坏。。。。。。
- 发表于2010-05-10
难怪我没的脾气 原来小时候家里穷 素菜吃多了
- 发表于2010-05-10
我说我脾气怎么这么坏,原来是肉吃多了
- 发表于2010-05-10
楼主可以开饮食专栏哦 呵呵 不错哦
吃肉太多会导致脾气坏
肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。
其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及急躁的倾向。肉类中含有大量的饱和脂肪，过多摄入可使血管硬化，进而升高血压。血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。
肉类会影响人的情绪，早在古希腊时人们就意识到了。《荷马史诗》中记载，每当战士上战场前，都会被犒赏酒肉宴，其中的道理就是吃大量的肉会使军人变得更好斗，增强作战能力。1992年海湾战争期间，美国海军预备攻击行动前，军方向战士们供给的火鸡比平时多了5万只，因为肉类食物可以让他们在战场上更具攻击力。
长期保持清淡饮食的人，性情比较暖和，美国麻省理工学院的生物学家证实，这是因为蔬菜、水果中含有大量血清素，具有让人增强睡意的能力，能降低人的攻击性。