主题：睡软床有什么好处？

软床的好处还是很多的,可以缓解疲劳,有助于睡眠,但是还是要选购一些合适你的软硬适中的才好.
对脊椎不好。要适应睡硬床。
可以在床板上铺一层棉絮，会感觉好很多的。
睡平板床有益健康：坚持睡平板床，健身又治病。疲劳一天睡一夜木板床，可不用指压和按摩，轻度的脊椎错位不用按摩在睡眠中就会通过自身的力量得以纠正。即使脊椎弯曲或患脊结核病，睡平板床也会逐渐变直，恢复健康。
多数人以为松软的床铺睡得舒服，是极大的享受，但实际上并不利于消除疲劳。用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现，在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，第二天早上醒来时，就会感到全身疲倦，精神不爽。

建议睡乳胶床垫或棕垫，最好是环保棕，目前市面大部分产品是普通胶水棕，里面甲醛不易散掉。具体可以到独墅九栋225幢2705室了解，罗曼家具工厂在小区所设的展厅。

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