主题：工作强度太大烟瘾很大如何戒烟

到网上做这种事情真的有些丢人，哎本来戒烟这么平常的事，没必要弄到网上来求助，只是兄弟烟瘾实在有点大……光凭自己克制，恐怕是克制不住。其实我现在还是单身，并没有非得戒烟的必要，但幸运的是前不久终于被领导相中，提升了职位。之前兄弟是做文案工作的，俗话讲叫点灯熬油。写不出来东西，又必须赶进度，那真的只有熬。咖啡、浓茶、香烟，这都是离不了手的，经常天快亮了才能睡一会儿。其中尤其是烟抽得勤，熬夜写东西的时候，烟是不断顿的，一根连着一根。
庆幸的是熬了好几年，终于是熬出头了。虽然只是一个小小的主管，而且工作强度还是很大，但主要工作任务都在管理方面，不用自己熬干脑汁写东西了。不过新问题是，和公司高层开会的时候，会议室是不让抽烟的，又经常陪老总接待客户，饭桌上也就罢了，正式的场合都不能抽烟。

本来不是什么大事，无奈前些年烟太勤，瘾太大，三五个小时不能碰烟真有点盯不住。口干舌燥不说，还哈欠连连，犯困。幸好目前没出大状况，怕的就是老在会议室里萎靡不振，影响领导心目中的形象，也怕打哈欠得罪客户。虽说我这种小人物也不指望挤入上流社会什么的吧……但继续升职的野心总是有的，所以最好是能给上层留下一种精力充沛、神采奕奕的印象，而不是打哈欠的烟鬼……前途比什么都重要。

所以说就想请教一下戒烟成功的朋友，有没有什么办法能让我的瘾头小点，或者干脆能把烟戒了更好。还有想问吃药这种戒烟方式是否靠谱。因为同事给我推荐了一种叫畅沛的美国戒烟药，他自己用了管用。但是对吃药这事我还是有点含糊……不就是戒个烟么，又不是生病，俗话说是药三分毒。能有更好的办法还是不选择吃药。

畅沛的话，这种药本身是无尼古丁成分的，所以相比一般戒烟药安全性还是更有保障。而且是有国家批号的正式处方药，应该可以放心吃。